반응형 타트체리효능1 타트체리 효능 및 부작용 알고 먹자 요즘 새로운 항산화 푸드로 과일계의 레드 다이아몬드 타트체리가 떠오르고 있다. 최근 홈쇼핑에서도 가장 인기 있는 식품으로 타트체리가 선정됐다. 타트체리는 시중에 판매하는 단맛을 내는 체리와 달리 신맛을 내는 품종의 체리다. 단맛이 덜한 대신 신맛이 강하고 색깔도 훨씬 선명한 붉은빛을 띤다. 다른 품종에 비해 무르기 쉽다. 타트체리에는 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추고 염증 생성을 억제하는 베타카로틴 성분이 풍부하다. 또한 수면에 도움이 되는 천연 멜라토닌 성분이 함유되어 있어 건강에 좋다고 알려져 있다. 타트체리 영양 성분 및 효능 1) 주요 영양 성분 베타카로틴 비타민 A, B, K 철분 칼슘 칼륨 멜라토닌 섬유질 안토시아닌 카로티노이드 파이토케미컬 퀘르세틴 리보플라빈 콜린 아연 2) 건강상 효능 타트체.. 2021. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
